저혈압에 좋은 음식 10가지 기운 없고 어지럽다면? 식단부터 바꿔보세요!
저혈압에 좋은 음식 10가지 기운 없고 어지럽다면? 식단부터 바꿔보세요! 기운 없고 어지럽다면? 식단부터 바꿔보세요! “앗 어지럽다…” 기립성 저혈압으로 아침에 일어나다가 핑 도는 경험, 혹시 있으신가요? 기온이 오르내리는 계절엔 특히 저혈압 증상 이 심해지기 쉬워요. 기운 없고 머리가 멍한 느낌이 지속된다면, 음식으로 체력을 보충해주는 것이 우선입니다. 오늘은 저혈압 개선에 도움 되는 음식 10가지 를 알려드릴게요. 꾸준히 …